Lilia Godoi ( CREF 9980-G) é formada em educação física pela Universidade Federal do Rio de janeiro (UFRJ), fez Pós Graduação em Treinamento Esportivo na Universidade gama Filho.Com uma história de vida ligada ao esporte, Lilia Godoi começou a correr aos 5 anos de idade para se tratar de uma lesão cerebral muito séria que para os médicos, a deixariam deficiente física e mental para o resto da vida.
Aos 6 anos de idade, correu a Primeira Corrida Feminina da América do Sul, parte de um circuito de corridas da Avon, em 1980 , completando o percurso de 5 km em 26 minutos e 08 segundos.
Teve alta de seu tratamento aos 7 anos de idade e voltou às corridas de rua aos 9 anos quando sagrou-se vice-campeã do circuito de corridas do Banco Econômico (atual Caixa Econômica ).
Aos 19 anos iniciou-se no triathlon e obteve resultados expressivos como:
Vice-Campeã Panamericana Amadora, Campeã Sulamericana Amadora. Campeã Amadora do Troféu Brasil de Triathlon, Quarta colocada no Ironman de Porto Seguro .
Mais tarde, começou nas corridas de aventura e obteve a primeira colocação no Circuito carioca de Corridas de Aventura ( Carioca Adventure) com a Equipe Camelos.
Sagrou-se também campeã brasileira do reality show de esportes radicais O Conquistador do Fim do Mundo (uma competição radical entre 5 países) passado na Patagônia Argentina e que foi veiculado de abril a junho de 2003 pelo SBT.
Amante dos esportes em geral, Lilia agora aproveita toda sua experiência para orientar pessoas de todos os níveis de condicionamento.
Atuando também como Mestre de Reiki, ainda usa toda sua experiência nessa área para unir corpo , mente e equilíbrio energético para levar todos ao bem-estar completo em sua expressão máxima.
